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  倒入高汤和京彩，大火煮沸后转小火焖煮3分钟，加盐调味。还可淋入水淀粉使汤汁浓稠。食材预备，苋菜300克、蒜末15克、熟芝麻5克、生抽1勺、香醋1勺、香油1勺、盐适量。食材预备，红苋菜200克、猪肝100克、姜片3片、枸杞10粒、料酒1勺、盐适量。食材预备，苋菜200克、猪肉馅150克、馄饨皮适量、葱姜水2勺、盐3克、香油1勺。参加瘦肉末、姜丝煮10分钟，最后放苋菜碎煮3分钟，加盐调味。#全民养分提高方案##我的瑰宝食谱#